Это новая серия видео программ от международной танцевальной сенсации Сандры, в которой исследуются первостепенные для освоения беллидэнса концепции, техники и упражнения . В первом томе, «Изоляции», Сандра демистифицирует тайны успешных танцовщиц, объясняя и демонстрируя ключевые движения , не овладев которыми не возможно раскрыть свой полный танцевальный потенциал. Эти ключевые движения – изоляции!

На наш взгляд ножевой бой представляемый сейчас достаточно далек от действительности. Практически все учат очень красиво отбирать ножи и противодействовать атакам холодным оружием, не представлены спарринги на реальной скорости. Очень подобным грешат русские стили. В данном фильме мы как раз и хотели показать что между отработкой приемов и поединком, колоссальная разница.

В предлагаемом занятии используются простые комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными движениями, что сможет позволить Вам сбросить вес и сформировать хорошую фигуру.

Семинар по «Альтернативному хапкидо», проходивший в Москве в 2006 году под руководством следующего тренерского состава: Юрий Сенчуков (г. Санкт-Петербург), создатель стиля КОНТЭН, основатель одной из самых первых школ хапкидо в России (90-е годы), автор многочисленных публикаций по этой теме. Сергей Паршаков (г.Калуга), руководитель школы Боевого Хапкидо и КОНТЭН, МС по кикбоксингу, призер и чемпион России по тэквондо, кикбоксингу и рукопашному бою, его воспитанники становились призерами соревнований по АРБ, Саньда, Кудо и кикбоксингу.

Студия «Интеракт» предлагает вашему вниманию программу СТРЕТЧИНГ Стретчинг – это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы.

Oпытныe инcтpyктopы в лeгкoй и дocтyпнoй фopмe пoкaжyт Baм,кaк вceгoзa нecкoлькo днeй дo нacтyплeния тopжecтвa овлaдeть тexникoй свадебного вальса.

В этом видеокурсе рассматриваются некоторые приемы и аспекты применения языка PHP, которые могут быть полезными для начинающих веб-программистов и просто любителей программирования. Для просмотра курса необходимы базовые знания языка PHP (в среднем базы, данной в курсах Попова по PHP, будет достаточно).

Содержанее данного фильма носит познавательный характер и направлено на обучение некому очень важному ремеслу, а точнее сказать ремеслу белых воротничков!

Отличная подборка видео по ремонту для домашнего мастера. Сделать ремонт или что-то починить в квартире теперь не проблема!

Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочитает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упраждения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела.